Liebe Mitglieder...
WICHTIG!!!
Zoom = Zoom Onlinekurs (zum Download)
Outdoor = Gemeinsam draußen bei gutem Wetter
Video = Video bei DropBox (zum Download)
Zugangsdaten für googel drive (Videos) und Zoom bitte per Email an training@tycoon-sportclub.de anfordern.
Stunden bei Tanja egal ob Studio oder Zoom erst ab 5 Teilnehmer. Anmeldung zu den Stunden über Whats up bei Tanja.
Nummer ist über training@tycoon-sportsclub.de erhältlich.
Aerobicplan
Montag
17:15 - 18:15
(
Pilates
(
Renate
)Zoom
18:30 - 19:30
(
Ganzköperworkout
(
Tanja
)Zoom
19:00 - 20:00
(
Hot Iron
(
Bettina
)Zoom
Dienstag
09:15 - 10:15
(
Body Balance
(
Tanja
)Zoom
Indoor Studio
Indoor Studio
18:00 - 19:00
(
Workout / Stretching
(
Tanja
)Zoom
19:00 - 20:00
(
Indoorcycling
(
Bettina
)Zoom
Mittwoch
09:15 - 10:15
(
Indoor Studio
Pilates
(
Claudia
)Indoor Studio
17:30 - 18:30
(
Bodyworkout
(
Bettina
)Zoom
18:45 - 19:45
(
Yoga
(
Renate
)Zoom
Donnerstag
08:00 - 09:00
(
Stretching
(
Tanja
)Zoom
17:30 - 18:30
(
Workout
(
Tanja
)Zoom
Studio Indoor
Studio Indoor
18:30 - 19:30
Funktionales Training
(
Funktionales Training
mit Stretching
(
Tanja
)Zoom
Studio Indoor
Studio Indoor
19:00 - 20:00
(
Hot Iron
(
Bettina
)Zoom
Freitag
18:00 - 19:15
Ganzkörper Workout
(
Ganzkörper Workout
mitStretching
(
Tanja
)Zoom
Samstag
08:30 - 09:30
Good Morning
(
Good Morning
Morgensport
(
Tanja
)Zoom
Sonntag
09:30 - 10:30
(
Indoorcycling
(
Bettina
)Zoom