Personal Training

Personaltraining beinhaltet verschiedene Trainingsmethoden die individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden.

Dazu benutzen wir alle Geräte die im Studio zur Verfügung sind wie z.B.

• TRX
• PowerPlate
• Biokinematik
• funktionales Training
• Geräte

Wir stellen mit Ihnen gemeinsam einen Trainingsplan zusammen der physisch, zeitlich, psychisch und auch durch richtige Ernährung zu Ihnen passt.